給壓力找對一個出口-成長

那晚，在一家知名廣告公司做設計師的朋友告訴我，干這行兩年了，從剛得到這份工作時的欣喜到如今越來越明顯的疲憊，她已漸漸迷失了奮斗的方向。
　　
　　我不解：“兩年前，你的志向那么堅定，一定要在廣告界找到立足之地，現在你已如愿，并且已有了一定的成績，應該高興才對啊。”
　　
　　她的眼神很憂郁：“曾經非常喜歡設計這個專業，把這當夢想來追求。每次設計出好作品來，無論是否能得到實惠，都很有成就感，內心充實而愉悅。調進這個大公司，周圍高手如云，被輕視是常有的事，甚至隨時面臨被淘汰出局的危機。現在，我都找不到最初做這行時的快樂了。”
　　
　　面對朋友的煩惱，我突然想起近來走紅的NBA球星林書豪，想起他面對媒體，坦然地講述的那段奮斗心路。
　　
　　受父親的影響，林書豪從小就很喜歡打籃球，高中時，他帶領所在的球隊獲得了州級籃球比賽的冠軍。但在美國，籃球圈一直由白人和黑人主宰，黃皮膚的華裔球員在圈內很受歧視。在舊金山參加夏季聯賽時，有人在看臺上公然羞辱他：“黃皮膚的，滾回中國吧！”他頂著壓力，打出了好成績，為華人爭了口氣。加入金州勇士隊時，偏見和隨時失業的壓力仍包繞著他，他曾三次被金州勇士隊下放到雷諾大角羊隊。火箭隊接納他的驚喜還沒散盡，為了給簽約球員——海地中鋒薩繆爾·戴勒姆波特騰出位置，火箭隊又毫不猶豫地將林書豪裁掉了，他們對這個來自哈佛的華裔小子有偏見——身高遠不及姚明的林書豪可能更精通讀書，并不真的懂籃球。
　　
　　骨干隊員艾曼·舒伯特和拜倫·戴維斯的意外受傷，讓尼克斯隊面臨著控衛荒。不得已，尼克斯招進了剛被火箭隊裁掉的林書豪充當替補。然而，正是這么一位多次面對失業和坐冷板凳等尷尬遭遇的華裔球員，在2023年2月6日尼克斯與籃網隊的賽事當中，一出場，很快便貢獻全場最高的25分……原來對他沒報多大希望的教練驚喜交加。隨后，林書豪又在下一場比賽中，創下了25分7助攻、28分8助攻的奇跡，一躍成為震驚世界的籃球新星。
　　
　　成功后，林書豪說，很多人打球的動機是金錢、女孩子和明星的生活方式，他也經常被世俗所誘惑。為了打得更好些，他給自己施加了很多壓力，這讓他迷失了打球的目的。
　　
　　把被人輕視的恥辱當動力，他進步了，可是，并沒找回最初的平和與快樂。曾經旋轉在籃球上的喜悅一度被無形的壓力主宰著，讓他感到焦慮和煩躁。
　　
　　后來，林書豪發現，把實現夢想后得到的金錢和榮譽作為打球的目的，它的成敗便成了巨大的壓力，甚至成了成功路上的阻力。于是，他重新調整了思路——競技的快樂來自享受比賽的激情并不斷超越自己，與名利無關。他給壓力找到了這樣一個正確的出口，他也因此重新找到了心靈的平和與愉悅。
　　
　　如今，朋友也有類似的焦慮，審視自己，何嘗不也有過這樣的煩惱？或許，職場本身就是個競技場，機遇與壓力始終并存。
　　
　　世界的精彩，從某個角度來說，也來自競爭中的一鳴驚人或百花齊放。競爭既是一種正面的動力，也可能成為一種負面的心理壓力。那么，學學林書豪吧，給壓力找對一個出口，不要糾結于職場上的成敗，請將注意力切換一下狀態——看淡眼前的得失，做一個懂得享受工作樂趣的人，去體會超越自己的激情、感受流汗的痛快。意想不到的成功，可能就在不遠的地方等待我們的到來。