【3023】學習之道

（〔美〕芭芭拉·奧克利著，教育無邊界字幕組譯，機械工業出版社，印張9.5，2016年12月第1版第4次印刷，39元）

△全書共18章：①開啟大門：每個人都能提升學習能力；②放松點：有時候太勤奮也是一種病；③學習即創造：來自托馬斯·愛迪生不粘鍋的啟示；④組塊構建與避免能力錯覺：“口默念而心得解”的秘訣；⑤預防拖延：化“壞”習慣為好幫手；⑥小惡魔無處不在：深入理解拖延的習慣；⑦搭建組塊對抗發懵：如何增進專業知識并減輕焦慮；⑧工具、建議和小技巧：最好用的學習應用和方法；⑨拖延的小惡魔總結篇：你得和拖延癥較較勁；⑩增強你的記憶力：大腦雖小，空間無限；?記憶技巧多多益善：打造生動形象的比喻或類比；?學會自我欣賞：形成直觀認識；?塑造你的大腦：改變思維，改變人生；?借方程的詩歌打開心靈之眼：解開標準方程下每一句話的含義；?學習的復興：自學的價值；?避免自負：團隊合作的力量；?參加考試，考試本身就是效果非凡的學習經歷；?釋放無限潛力：學習的10個好方法和10個誤區。十個好方法：1．運用回想；2．自我測試；3．對問題進行組塊；4．間隔開重復動作；5．在練習中交替使用不同解題技巧；6．注意休息；7．使得解釋性的提問和簡單類比；8．專注；9．困難的事情最先做；10．心理對照。

○十個壞的學習法則：1．被動重復閱讀；2．滿眼盡是重點標志；3．等到火燒眉毛才開始學習；4．已經清楚解法，但仍反復解答同一題型；5．瞟一眼解題方法，就覺得胸有成竹；6．與朋友一起把學習變成閑聊；7．做題前忽視讀課本；8．有疑問點，卻不找導師或同學核對并解決；9．時常分心，卻還以為自己能學得足夠深入；10．睡眠不足。

○取法其上，得乎其中；取法其中，得乎其下。

○創造力就是對自身能力的駕馭和拓展。

發散模式能讓你的學習更有深度和創造力。

○拖延會成癮。拖延才是扼殺成功的毒藥。

○成功只留給有準備的人。

○學習才是長久之計，它會帶來人生中最大的獎勵。

○自主學習是一種最深入、最有效的學習方式。

○在學習中，毅力往往比智力更重要。

○你是自己的驕傲，尤其應該驕傲于那些讓你“與眾不同”的特質，并把它用作你成功的秘密法寶。

（2017年3月10日上午閱畢）