情緒與需求-人生

自從學了心理學，能看到很多語言后面的真相。比如說今天早上要上頂樓曬被子，我媽突然對我爸大發雷霆，嫌他洗碗洗太慢。但其實我知道她是干了一早上活，很累，曬被子要爬上五樓太辛苦，她需要人幫忙，結果我幫她拿了上去，她一路還在說我爸，但明顯不暴怒了。
　　
　　多少年以來，我一直都在我媽的情緒下長大，變成一個超級膽小的人，而我媽也從來沒有意識到其實她的情緒來自于她負荷不了太多的家務，她也以為是我爸洗碗太慢激怒了她，但那后面的意思是“你為什么還不來幫我”。不能及時表明自己的需求而讓情緒控制自己，變成暴君。其實她要做的非常簡單，她必須把需求明確地表達出來，說：我很累，我需要你們幫忙。
　　
　　所以學心理學是多么好，它讓你不被情緒控制，讓你看到情緒后面你真正的需求，讓你直面自己的軟弱，讓你可以呼救，讓你用最真實的內心面對世界，最后得到別人的幫助。