最新家庭趣味運(yùn)動會方案

方案在解決問題、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、提高組織協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力以及提高決策的科學(xué)性和可行性等方面都發(fā)揮著重要的作用。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

家庭趣味運(yùn)動會方案篇一

x年xx月xx日(具體時間待定，臨時通知

城區(qū)政府大院后院

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。

1、拔河(每隊(duì)10人

比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的'河界線為贏。規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時間最短者為勝。

規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。

3、蹲跳接力(每隊(duì)8人

出發(fā)時的姿式：運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個針孔，快速返回起點(diǎn)以時間多少排定名次。

規(guī)則：(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。

比賽設(shè)集體獎：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎以四項(xiàng)積分的多少來定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分比賽設(shè)個人獎：每一項(xiàng)活動取前三名。

各參賽單位務(wù)必在x年xx月xx日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。

報(bào)名聯(lián)系電話：

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活動時間

3.6日下午(周五

活動地點(diǎn)

愛格高爾夫練習(xí)場

地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。

光谷大道特一號國際企業(yè)中心旁，728路起點(diǎn)站。

活動內(nèi)容

高爾夫體驗(yàn)：

球場由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。

教練指導(dǎo)：

專業(yè)高爾夫教練

活動流程

14:15高一、高三年級教師在北門上車

14:30分組進(jìn)入指定場地

14:40在教練指導(dǎo)下進(jìn)行推桿、揮桿練習(xí)

15:00自由練習(xí)

15:45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場地進(jìn)行比賽

16:30由愛格高爾夫練習(xí)場為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品

16：40活動結(jié)束

17:20慶祝晚宴

比賽規(guī)則

目標(biāo)賽：每位參賽者發(fā)三枚球(即三次擊球機(jī)會)，依次將球擊出，進(jìn)入目標(biāo)即可獲得獎品

注意事項(xiàng)：

1.不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。

2.不得隨意進(jìn)入球場草地或上草地?fù)羟颉?/p>

3.不得隨意把球場的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。

4.練球時球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。

5.建議老師參加活動不穿高跟鞋。

6.球場內(nèi)不得大聲喧嘩。

家庭趣味運(yùn)動會方案篇二

我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運(yùn)動的快樂；因?yàn)橥媸莾和奶煨裕尯⒆觽冊诒荣愔斜M情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。

一家人

人民家庭。

備選場地：本地區(qū)操場、實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園操場、。期望諸位家長發(fā)動社會關(guān)系，各顯神通聯(lián)系場地。根據(jù)贊助狀況，可適當(dāng)給予回報(bào)。

比較賽場地帶給者，在趣味運(yùn)動會背景、條幅標(biāo)語中為之做相應(yīng)的宣傳，在丹東電視臺、鴨綠江晚報(bào)和時代丹東網(wǎng)等新聞媒體采訪中，對之給予鳴謝。

1、9月9日：召開家長會，進(jìn)行活動策劃，組建組委會。

2、9月10日至30日：聯(lián)系冠名單位、贊助單位，購置獎杯、證書和獎品等。

3、9月10日至20日：網(wǎng)上討論運(yùn)動會比賽項(xiàng)目。

4、9月20日：公布比賽項(xiàng)目討論結(jié)果。

5、9月20日至10月上旬：比賽項(xiàng)目網(wǎng)上報(bào)名。

6、9月20日至30日：準(zhǔn)備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。

7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等；

8：00——12：00：舉行運(yùn)動會開幕式，比賽正式開始。當(dāng)日下午舉行閉幕式，對運(yùn)動會表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行表獎。

（一）釣魚比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽

比賽規(guī)則：在比賽現(xiàn)場，所有愿意挑戰(zhàn)的寶寶按月份分組進(jìn)行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時間內(nèi)，所釣魚的數(shù)量超過本組擂主的數(shù)量，即為挑戰(zhàn)成功，可得到一份獎品。挑戰(zhàn)失敗者，只能領(lǐng)取一份紀(jì)念品。每組的擂主成績都是由挑戰(zhàn)者自己創(chuàng)造并持續(xù)，直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)成功后，將其頂替。

器材準(zhǔn)備：水池（水盆），塑料魚若干，鉤魚桿若干。

（二）自行車比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規(guī)則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

器材準(zhǔn)備：小自行車6輛；

（三）造房子比賽

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規(guī)則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點(diǎn)推車到終點(diǎn)，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然后將積木推向起點(diǎn)，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。

器材準(zhǔn)備：小獨(dú)輪車6輛，大型積木若干。

（四）踩高蹺比賽：

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規(guī)則：寶寶與家長應(yīng)對面，踩父（母）腳上，起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽口令向終點(diǎn)走去。先到終點(diǎn)者為勝。游戲中寶寶與家長務(wù)必始終手拉手，寶寶腳不得踩地。

（五）送氣球比賽

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規(guī)則：孩子手拿氣球，站在起點(diǎn)線上做準(zhǔn)備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側(cè)身在終點(diǎn)處等孩子），把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

器材準(zhǔn)備：氣球筐6個，氣球若干。

（六）收獲果實(shí)比賽：

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點(diǎn)放置小草帽一頂，并在10米終點(diǎn)處掛果實(shí)一枚。

比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人協(xié)助跑到終點(diǎn)，由孩子取下水果后原樣折回起點(diǎn)。速度最快者的為勝。

比賽規(guī)則：比賽時，小朋友務(wù)必要戴上草帽后才能夠離開起點(diǎn)，水果務(wù)必要由小朋友采摘。

器材準(zhǔn)備：小草帽6頂，果實(shí)6枚，支架兩個，鐵絲一條。

（七）并駕齊驅(qū)（三人四足）

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點(diǎn)線前方10米處放一折回標(biāo)志物。

比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節(jié)綁在一齊，相互摟腰向前走動，繞過標(biāo)志物折回起點(diǎn)線，以先完成的隊(duì)為勝。

比賽規(guī)則：兩人同側(cè)踝關(guān)節(jié)綁好后才能離開起點(diǎn)線；若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。注意寶寶的安全！

器材準(zhǔn)備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標(biāo)志物6個。

（八）袋鼠之家比賽：

參賽方式：三口之家參賽

比賽規(guī)則：在原地孩子背對父母向后拋球，離3米遠(yuǎn)的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。

比賽器材：皮球若干，接球籃6個。

（九）揪尾巴比賽

參賽方式：三口之家參賽

比賽規(guī)則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

比賽器材：紙尾巴若干條（6條）。

（十）跳跳馬比賽

參賽方式：寶寶個人參賽

比賽規(guī)則：比賽開始后，寶寶個人騎著跳跳馬前行，最先到達(dá)者為勝。

比賽器材：跳跳馬6只。

（十一）螞蟻搬球比賽

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規(guī)則：比賽開始后，參賽寶寶將一只盆內(nèi)的乒乓球用勺子放進(jìn)另一只盆內(nèi)。運(yùn)送中，不得用手護(hù)球，最先搬完者為勝。

比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

（十二）運(yùn)送乒乓球比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規(guī)則：10米跑道上，寶寶雙手執(zhí)勺，將起點(diǎn)盆內(nèi)的乒乓球，一次一粒運(yùn)送至終點(diǎn)的盆內(nèi)。運(yùn)送中，不得用手護(hù)球，最先運(yùn)完者為勝。

比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

（十三）寶寶騎爸爸比賽：

參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽。

比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸（媽媽）反手四肢著地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

（十四）踩氣球比賽：

參賽方式：三口之家參賽

比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一齊踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們能夠跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規(guī)定時間內(nèi)剩余氣球最多的家庭為勝。

比賽器材：氣球串若干。

（十五）羊角球比賽：羊角球〈籃球〉

參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽

比賽規(guī)則：10米跑道上，家長從起點(diǎn)拍球到終點(diǎn)，孩子從終點(diǎn)騎羊角球回起點(diǎn)，先到起點(diǎn)者為勝。

比賽器材：羊角球6只。

趣味運(yùn)動會比賽分為預(yù)賽和決賽，預(yù)賽前6名晉升決賽；比賽項(xiàng)目報(bào)名多者設(shè)預(yù)賽，如少則直接進(jìn)行決賽。

（一）寶寶個人比賽項(xiàng)目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶寶均為第三名，預(yù)賽寶寶均獲紀(jì)念獎。前三名頒發(fā)證書及獎品。（最好由贊助商帶給）。

（二）三口之家比賽項(xiàng)目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預(yù)賽家庭獲紀(jì)念獎。只頒發(fā)獎品。（最好由贊助商帶給）。

（三）優(yōu)秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡，將參賽者分為幾個組。根據(jù)比賽中組織、紀(jì)律、作風(fēng)、成績等狀況，評選優(yōu)秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發(fā)獎品一份。

1、個人項(xiàng)目每申報(bào)一人積1分，家庭項(xiàng)目凡申報(bào)一組積3分。（根據(jù)實(shí)際狀況可對參賽人數(shù)進(jìn)行控制，給予必須的定額。對報(bào)滿定額的給予積分，少報(bào)則扣分）。

2、個人項(xiàng)目如申報(bào)后未參加扣2分，家庭項(xiàng)目凡申報(bào)后未參加扣6分。

3、不遵守比賽規(guī)則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進(jìn)程者扣6分。

（一）運(yùn)動會組委會組成：

總指揮：好好爸爸。趣味運(yùn)動會總負(fù)責(zé)人。

指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副會長）

外聯(lián)組長：好好爸爸。負(fù)責(zé)尋找運(yùn)動會冠名企業(yè)，籌集贊助資金及物品。

總策劃：禹涵爸爸。負(fù)責(zé)趣味運(yùn)動會的整體策劃工作。

總裁判長：峻峻的爹。統(tǒng)調(diào)所有比賽項(xiàng)目的裁判工作。

裁判組長：待定。熟透比賽規(guī)則，負(fù)責(zé)所有項(xiàng)目的裁判工作。裁判員：待定

計(jì)分組長：待定。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的計(jì)時、計(jì)分工作。

計(jì)分員：待定

仲裁組長：待定。當(dāng)比賽出現(xiàn)異議時，仲裁判決。

組織組：各組組長。負(fù)責(zé)本組在運(yùn)動會上的一切事務(wù)。

獎品組長：飛媽。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的獎品購置、存儲、分類及發(fā)放工作。

獎品組員：待定

后勤組長：待定負(fù)責(zé)前期場地布置、桌椅擺放，運(yùn)動會結(jié)束后一切收尾工作。

后勤組員：待定

保衛(wèi)組長：待定。負(fù)責(zé)整個比賽場地的安全保衛(wèi)工作。

保衛(wèi)組員：待定

器材組長：彤彤媽媽。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的器材及道具。

器材組員：待定

新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排采訪對象。

醫(yī)務(wù)組長：待定

主持人：禹涵爸爸

（二）趣味運(yùn)動會紀(jì)律：

1.參賽家庭及寶寶應(yīng)服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。

2.參賽者應(yīng)嚴(yán)格遵守比賽時間，三次點(diǎn)名不到，以自動棄權(quán)論。

3.為使比賽順利進(jìn)行，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進(jìn)入比賽場地。

4.不準(zhǔn)以任何形式弄虛作假，違者取消該項(xiàng)目比賽資格，扣該組10分。

5.參賽寶寶及家庭應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則，堅(jiān)決杜絕故意犯規(guī)行為。

（三）運(yùn)動會總程序：

1.領(lǐng)導(dǎo)宣布：“冠名”雞會趣味運(yùn)動會開幕。

2.主持人宣布：運(yùn)動員入場并解說，同時放運(yùn)動員進(jìn)行曲。入場次序（略）。

3.運(yùn)動員入場列隊(duì)，請到場領(lǐng)導(dǎo)致辭。

4.主持人宣布：“冠名”雞會趣味運(yùn)動會，請裁判員、運(yùn)動員各就各位。（正式開賽）

5.主持人宣布：全部比賽結(jié)束，各組重新列隊(duì)，參加頒獎儀式。

6.主持人宣布：“冠名”趣味運(yùn)動會閉幕

（四）運(yùn)動會比賽順序及分組（略）

1、活動器材：

2、活動背景、舞臺、音響：

3、宣傳橫幅、空飄球：

4、攝影、攝像：

5、宣傳費(fèi)用：

6、獎品費(fèi)用：（最好能尋求由贊助商帶給現(xiàn)金或獎品）

家庭趣味運(yùn)動會方案篇三

我運(yùn)動 我健康 我快樂

20xx年x月xx日上午08：00--11：00

中心幼兒園內(nèi)

1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動的快樂和競爭的樂趣。

2、激發(fā)孩子的運(yùn)動潛能，樹立孩子的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，體驗(yàn)勝利的愉悅。

3、讓幼兒感受和體驗(yàn)與家人一起游戲的樂趣，達(dá)到家園共育的目的。

1、安全第一，保證每一個孩子的安全。

2、讓孩子真真正正參與，真真正正獲得成功與快樂，實(shí)實(shí)在在為孩子、為家長服務(wù)。

1、幼兒園環(huán)境及會場布置

2、音響（運(yùn)動員進(jìn)行曲）

3、游戲道具、獎品

總 裁判：黃 xx（負(fù)責(zé)人員和物資的總協(xié)調(diào)、流程總把控、意外事情處理、授獎等。）

副總裁判：李 xx（協(xié)助總指揮檢查人員和物資準(zhǔn)時到位，負(fù)責(zé)展示活動和游戲的組織、評判、人員分工、道具準(zhǔn)備。推進(jìn)活動的順利進(jìn)行，組織授獎。）

活動主持人：劉xx（主持活動流程，把每個環(huán)節(jié)流暢串聯(lián)在一起。）

音響設(shè)備：沈xx（負(fù)責(zé)音響設(shè)備及所有音樂的播放）

會場布置： 程 x 陳怡然 （負(fù)責(zé)會場的環(huán)境布置）

門衛(wèi)安全： 鄭xx（防止活動中孩子單獨(dú)出園，不是本園家長擅自出入幼兒園。）

記 錄員：李xx

裁 判 員： 程xx

各班負(fù)責(zé)人：各班班主任及教師（負(fù)責(zé)各班的安全，杜絕意外事故的發(fā)生）

場地次序維護(hù)：黃xx 屈xx 沈xx

1、運(yùn)動會開幕式

（1）主持人宣布——親子趣味運(yùn)動會開幕

（2）園長致開幕詞

2、 師幼舞動健康 （節(jié)目表演）

（1) 教師健美操《靚麗青春展翅飛翔》

（2) 舞蹈《春曉》

（3）舞蹈《牛奶歌》

3、進(jìn)行家庭趣味親子運(yùn)動

4、運(yùn)動會閉幕

說明事項(xiàng)：

1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

2、各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。

3、講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施，做文明人。

家庭趣味運(yùn)動會方案篇四

一、背景：趣味運(yùn)動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運(yùn)動會兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。同時激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。

五、組織單位：承辦，公司黨工團(tuán)聯(lián)合組織參與。 五、活動工作人員安排 一、活動組織協(xié)調(diào)負(fù)責(zé)人： 組長：、 成 員：

二、工作分組及成員設(shè)置

1、會務(wù)組：負(fù)責(zé)活動的組織工作，如人員協(xié)調(diào)、報(bào)名統(tǒng)計(jì)、運(yùn)動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項(xiàng)目的設(shè)置，規(guī)則的制定等工作;負(fù)責(zé)活動的內(nèi)外宣傳，現(xiàn)場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負(fù)責(zé)獎金、榮譽(yù)證書發(fā)放及頒獎儀式組織等。負(fù)責(zé)活動場地的安排、布置、道具采購等。 負(fù)責(zé)人： 成員：

進(jìn)行公正裁判，要求各黨工團(tuán)組織分別選派4人作為運(yùn)動會裁判。 負(fù)責(zé)人： 成員:

3、后勤組：及時供應(yīng)飲用水、保障基本醫(yī)療應(yīng)急藥品、做好衛(wèi)生清理。 負(fù)責(zé)人： 成員：

4、保衛(wèi)組：負(fù)責(zé)維持運(yùn)動會的秩序，確保運(yùn)動會正常進(jìn)行; 負(fù)責(zé)人： 六、組織辦法：

(一)快樂抱抱爆 比賽時間：15:10~15:30 道具：氣球10個 規(guī)則：

比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點(diǎn)線移動，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。 隊(duì)員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

裁判：2人 (二)三人四足 比賽時間：15:30~16:00

規(guī)則：

1.參賽隊(duì)員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3.在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。

規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計(jì)算時間時計(jì)入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

裁判：4人

(四)托球50米賽跑： 比賽時間：16:00~16:30

道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。

裁判：4人

五)摸石過河 比賽時間：16:30~17:00 道具：道具木石頭8個

規(guī)則：每個運(yùn)動員二塊石頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊石頭上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

裁判：4人 (六)袋鼠跳接力 比賽時間：17:00~17:30 道具：麻袋8個，氣球若干 規(guī)則：

1、交接麻袋時必須在劃定的圈內(nèi)進(jìn)行,隊(duì)員之間可以幫助,但在比賽中途不得協(xié)助。

2、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續(xù)開始。

3、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。

4、行進(jìn)中，若出現(xiàn)竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續(xù)開始。 5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區(qū)外，待比賽人重新套麻袋。

裁判：4人

(七)花樣跳繩 比賽時間：17:30~18:00 道具：跳繩4-5根

參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進(jìn)行。 規(guī)則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應(yīng)當(dāng)一致。比賽限時進(jìn)行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

裁判：4人，1人計(jì)時。 (八)呼啦圈

比賽時間：17:30~18:00 道具：呼啦圈4個

規(guī)則: 選手每人套一個呼啦圈, 比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，后落地者勝。

裁判：2人

比賽時間：18:00~18:30 道具：長跳繩兩根

規(guī)則：分兩隊(duì)，不斷往大繩里進(jìn)人，哪個隊(duì)進(jìn)的人多且堅(jiān)持時間最長為獲勝隊(duì)。 (十)后方支援行動 比賽時間：18:30~19:00 規(guī)則：

1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯(lián)絡(luò)員、一位后方聯(lián)絡(luò)員。

2、線兩邊。

3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯(lián)絡(luò)員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。

4、任務(wù)宣布之后各組前方聯(lián)絡(luò)員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯(lián)絡(luò)員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。后方聯(lián)絡(luò)員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯(lián)絡(luò)員，由后方聯(lián)絡(luò)員遞給前方聯(lián)絡(luò)員。若組員私自遞給前方聯(lián)絡(luò)員，此物品即失效，不可排列在直線內(nèi)。

5、前方聯(lián)絡(luò)員拿到物品后從白線處開始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結(jié)束后至間隙處計(jì)算直線長度。

6、每場比賽要進(jìn)行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見的物品。

7、四輪支援行動結(jié)束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。

七、活動要求及注意事項(xiàng)：

1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險(xiǎn)，注意安全。 2、保護(hù)園區(qū)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。 3、請著運(yùn)動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團(tuán)隊(duì)成績。

4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算 一、獎項(xiàng)設(shè)置

二、采購道具及備用品

9、運(yùn)動員標(biāo)號：20個號碼牌×3元=60元

附件：報(bào)名表

玩轉(zhuǎn)趣味運(yùn)動會報(bào)名表

單位名稱： 負(fù)責(zé)人： 電話(手機(jī))：

報(bào)名咨詢電話： 聯(lián)系人：

家庭趣味運(yùn)動會方案篇五

活動小組：中班年級組及家長委員會成員

親子趣味運(yùn)動會

親子游戲（集體游戲）

目的：在家長的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)分工、溝通、創(chuàng)造；加強(qiáng)幼兒與幼兒，家長與家長，家長與幼兒之間的配合；練習(xí)剪與粘的技能。準(zhǔn)備：報(bào)紙若干、剪刀、透明膠若干。

玩法：

（1）在規(guī)定時間內(nèi)制作鏈條：將報(bào)紙連成一個大圓。

（2）家長幼兒站在報(bào)紙上，手托起上方的報(bào)紙形成一個鏈條。

（3）手腳同時移動鏈條向前走，先到者為勝。

2、親子游戲“抱孩子”（可選游戲）

目標(biāo)：鍛煉幼兒的跳躍能力，體驗(yàn)與成人合作的快樂。

準(zhǔn)備：羊角球

玩法：幼兒從指定的點(diǎn)跳羊角球，家長跟在后面跑，到終點(diǎn)后，家長快速抱起幼兒跑回原點(diǎn)，拍下一個人的手，依次輪流。

3、親子游戲“套圈”（可選游戲）

玩法：在一定距離內(nèi)，家長跟著孩子套圈，兩人做到終點(diǎn)椅子上為勝利者。

4、親子游戲“兩人三足接力賽”（可選游戲）

玩法：參加游戲者排成三路縱隊(duì)（孩子站在右邊），將中間的兩條腿分別用兩根繩子捆綁在一起。兩人三足向前行走繞過障礙物返回起點(diǎn)線。依次進(jìn)行接力。

5、親子游戲“聽話的小球”（可選游戲）

目標(biāo)：發(fā)展幼兒的腿部力量和控制能力。

準(zhǔn)備：四條跑道、每個家庭一只皮球。

玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運(yùn)球至小朋友處，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運(yùn)至出發(fā)點(diǎn)，先到者為勝。

規(guī)則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。

6、親子游戲“運(yùn)氣球”（可選游戲）

目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒與成人的合作能力，發(fā)展幼兒的平衡感。準(zhǔn)備：未充氣的氣球若干，大箱子四只，跑道四條。玩法：爸爸或媽媽和小朋友站在起點(diǎn)處，游戲開始，爸爸或媽媽用嘴把氣球吹鼓并打結(jié)（不可以小于氣球范樣），小朋友拿著氣球快速跑到指定地點(diǎn)，游戲反復(fù)進(jìn)行，在規(guī)定時間內(nèi)，以氣球數(shù)量多者為勝。

7、親子游戲“生命之旅”（集體游戲）

目標(biāo)：體驗(yàn)角色互動后彼此的感受；增強(qiáng)親子間的感情，學(xué)會信任彼此；幼兒通過語言提示家長下面的任務(wù)，促進(jìn)孩子的語言發(fā)展。

準(zhǔn)備：蒙眼的眼罩，場地布置（大約15分鐘的路程,在旅程中設(shè)置不同障礙）

規(guī)則：家長蒙上眼，幼兒牽著家長的手，帶領(lǐng)他們越過障礙、期間家長不能取下眼罩，只能根據(jù)幼兒的語言和肢體幫助走完全程。到終點(diǎn)后家長在幼兒的帶領(lǐng)下坐到小椅子上，幼兒站在家長身旁，最后家長取下眼罩，所有爸爸、媽媽、幼兒手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真誠地感謝親人、感謝同伴。

8、游戲名稱：小袋鼠拍球樂

目標(biāo)：訓(xùn)練孩子對身體的控制能力。

準(zhǔn)備：球7個。

規(guī)則：讓孩子雙手抱緊爸爸（媽媽）的脖子，雙腿夾緊爸爸的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在爸爸（媽媽）的胸前，爸爸(媽媽)俯腰拍球，到達(dá)終點(diǎn)后放下孩子，親子抱球跑回，用時最短者為勝。

9、游戲名稱：抬花轎

目標(biāo)：體會共同游戲的樂趣，增進(jìn)親子情感的交流。

規(guī)則：每個家庭一個小孩和兩個大人，兩個大人搭起手將孩子托在手上。聽到口令后，由起點(diǎn)線出發(fā)至終點(diǎn)返回，最先返回者獲勝。

10、游戲名稱：小白兔拔蘿卜

目標(biāo)：發(fā)展幼兒的跨越和跳躍能力；體驗(yàn)親子活動的樂趣。準(zhǔn)備：泡沫墊子12塊，在終點(diǎn)處放置蘿卜模型。

規(guī)則：家長交替移動兩塊墊子搭橋，幼兒在墊子間雙腳跳躍過橋，起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)拔蘿卜后親子攜手跑回起點(diǎn)，用時最短者獲勝。

11、游戲名稱：穿鞋比賽

目標(biāo)：培養(yǎng)孩子思維的靈活性和發(fā)散能力。練習(xí)跳躍等動作。規(guī)則：出發(fā)前先脫掉一只鞋子，把鞋子放在終點(diǎn)，家長和孩子的鞋子混在一起。哨聲響，家長與孩子同時從起點(diǎn)單腳跳向終點(diǎn)，到終點(diǎn)后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，然后雙腳跑回起點(diǎn)，最先跑到起點(diǎn)的獲勝。

家庭趣味運(yùn)動會方案篇六

：縣政府大院

團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河

個人項(xiàng)目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球

1、參與隊(duì)伍組成：

團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成（女青年2名以上），需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。

個人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參與，主要以現(xiàn)場報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時也可參加個人項(xiàng)目。

2、活動對象為單位或個人，但團(tuán)體賽中一人不能同時代表兩個隊(duì)伍參與，在個人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。

3、參加人員憑入場券參加比賽。

4、請各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱。

5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。

1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個項(xiàng)目評出前三名。

2、個人項(xiàng)目：參與選手能到達(dá)活動項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎品；

3、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。

2、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報(bào)名。

3、嚴(yán)格遵守活動的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。

4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時間，按時檢錄、參與。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)取；

2、個人項(xiàng)目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)取；

3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。

團(tuán)體項(xiàng)目：

1、手足情深（全隊(duì)人員）

比賽規(guī)則：

（1）比賽賽距：場地長約10米；

（2）比賽賽制：參與者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一齊站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時最少的隊(duì)為勝。

2、滾雪球（全隊(duì)人員）

（1）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時取名次。

（3）比賽規(guī)則：

（2）回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；

（3）跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手；

（4）全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

3、協(xié)力過河（全隊(duì)人員）

比賽道具：5個磚塊；

比賽距離：10米；

比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動到對面，中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時間快慢判定名次。

個人項(xiàng)目：

1、小李飛鏢

比賽道具：飛鏢3枚

比賽規(guī)則：

（1）投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。

（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。

（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。

2、拋繡球（男女各一名）

比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑料球10個，乒乓球10個）

比賽規(guī)則：

（2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個以上方可投擲乒乓球，未到達(dá)者散失比賽資格。參與者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個以上者則獲獎。

3、螃蟹夾球（2人）

比賽道具：籃球4個

比賽距離：10米

比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物（s形路線）到終點(diǎn)，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須回到起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)到達(dá)4個者獲獎。

家庭趣味運(yùn)動會方案篇七

趣味運(yùn)動會共四項(xiàng)活動，分別是拔河賽、齊心協(xié)力賽、三人四足賽、托乒乓球接力賽。裁判及活動細(xì)則如下：

裁判長：

副裁判長：

裁判員：

（一）拔河賽

1、全局選派干部職工組隊(duì)，分成八個組進(jìn)行比賽。

2、每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員15人，其中男隊(duì)員11人、女隊(duì)員4人。

3、8個組抽簽進(jìn)行比賽，抽簽號1和8、2和7、3和6、4和5進(jìn)行比賽。

4、比賽采用三局二勝淘汰制定輸贏，每局比賽完成后交換場地進(jìn)行下局比賽，若一方連贏二次即為贏家，不再進(jìn)行第三次比賽。

5、第一輪比賽完成后，進(jìn)行第二輪比賽抽簽，參照以上規(guī)則進(jìn)行比賽。

6、第二輪勝方為一組、輸方為一組進(jìn)入第三輪比賽。勝方一組贏者為第一名，輸者為第二名；輸方一組贏者為第三名，輸者為第四名。

7、對前三名給予獎勵

8、比賽中，不得中途換人。

9、每局比賽不受時間限制，直至決出勝負(fù)為準(zhǔn)。

10、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

（二）三人四足賽

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì)，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員3人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長50米。

2、三個人并排站成一排橫隊(duì)，中間人的右腳和他左邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起，運(yùn)動會。

3、聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，先到終點(diǎn)線者為勝，最終以時間為準(zhǔn)排名次。

4、對前三名給予獎勵。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

（三）齊心協(xié)力比賽

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì)，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員3人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長50米。

2、三個人共同腳踏同兩塊木板站在一起形成縱隊(duì)，前后可扶肩或腰。

3、起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，先到終點(diǎn)線者為勝，最終以時間為準(zhǔn)排名次。

4、對前三名給予獎勵。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

（四）托球50米接力賽

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì)，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員5人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長50米。

2、參賽隊(duì)員排序輪流以單手用乒乓球拍托乒乓球跑，途中如球落地，可在腳所在位置重新起步，不能用另只手扶球。

3、起跑發(fā)令后，各小組第一人同時起跑，一人達(dá)到終點(diǎn)交第二人繼續(xù)，以此類推，最后一名先到終點(diǎn)線者為勝，最終以時間為準(zhǔn)排名次。

4、對前三名給予獎勵。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

提請大家注意安全，賽出團(tuán)結(jié)，賽出友誼，祝愿參賽隊(duì)伍取得優(yōu)異成績。

請裁判和工作人員就位，請參加拔河比賽的領(lǐng)隊(duì)到黃耀出進(jìn)行抽簽，比賽正式開始。

家庭趣味運(yùn)動會方案篇八

為慶祝2024年教師節(jié)，同時活躍老師們身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業(yè)余生活，強(qiáng)化“我運(yùn)動、我快樂、我健康”的意識，學(xué)校工會決定組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序?qū)嵤刂贫ū痉桨浮?/p>

勤學(xué)樓慎思樓中間空地

本次活動設(shè)飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。

彭政（組織策劃）唐僖龍雙杰（裁判）

任正彩（后勤保障）高佳寶（拍照）

活動分組：分為語文組13人綜合組12與數(shù)學(xué)組7人

1、垃圾入簍

前期準(zhǔn)備：打印室廢棄紙若干垃圾簍3個

比賽規(guī)則：三組排成三列隊(duì)（參賽隊(duì)員6人）

獲獎分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

2、拔河

每隊(duì)11人，男女不限。

比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先a隊(duì)和b比賽，然后c隊(duì)和d隊(duì)比賽。ab隊(duì)贏的再和cd隊(duì)贏的比出第一、二名，ab隊(duì)輸?shù)暮蚦d隊(duì)輸?shù)脑俦瘸龅谌⑺拿?/p>

獲獎分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

每位教師可報(bào)個人項(xiàng)目2項(xiàng)。分別取前3名獎勵。

個人項(xiàng)目1：飛鏢。10環(huán)圓心靶，標(biāo)準(zhǔn)距離（靶心高度米，距離米）外投擲，投6鏢，取總環(huán)數(shù)成績和。

個人項(xiàng)目2：轉(zhuǎn)呼啦圈。1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的圈數(shù)總和作為成績計(jì)數(shù)。

個人項(xiàng)目3：打“保齡球”。距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規(guī)定點(diǎn)打“保齡球”三次，看誰擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，礦泉水瓶可重新擺放）。

個人項(xiàng)目4：套圈。分別在距離起點(diǎn)2米、3米、4米的平衡線上擺放若個小標(biāo)志筒。每位運(yùn)動員5次機(jī)會，套中2米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得2分，套中3米點(diǎn)上的`標(biāo)志筒得3分，套中4米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得5分，以積分多少判定名次。

個人項(xiàng)目5：1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內(nèi)采取自定的踢毽方式，以在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。

家庭趣味運(yùn)動會方案篇九

揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。

面向八八班全體同學(xué)。

主辦人員：班主任xxx老師

承辦人員：

時間：20xx年x月x日——x月x日。

地點(diǎn)：籃球場。

1、個人項(xiàng)目：

五十米跑

立定跳遠(yuǎn)

2、男女混合集體項(xiàng)目：

投沙包

五十米混合接力

立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評出名次。

五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。

跳繩：一分鐘時間跳得個數(shù)。

投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會，每個組十個人，然后每個組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點(diǎn)線得先后排名次。

活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項(xiàng)目列出清單。)

單項(xiàng)獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。

團(tuán)體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。

家庭趣味運(yùn)動會方案篇十

：學(xué)校田徑場

：實(shí)驗(yàn)小學(xué)工會

：體育組

：全體教職員工

1、時代列車;

2、跳長繩接龍;

3、4×100米接力;

4、定點(diǎn)投籃;

5、接力4×50米花樣接力;

6、6人7足競速;

7、30米背人接力。

：一至六年級組、寄宿部(以學(xué)校年級組競賽名單為準(zhǔn))

(一)各單位限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練1人，全員參與，每人必報(bào)一項(xiàng)。。

(二)所有項(xiàng)目每項(xiàng)每單位必報(bào)1組。

(一)采用中國農(nóng)民體協(xié)最新審定的《趣味體育創(chuàng)編競賽規(guī)則》及中國田徑協(xié)會審定的《2002年田徑競賽規(guī)則》。

(二)所需比賽器材和號碼布一律由組委會統(tǒng)一提供，運(yùn)動員不得使用自備器材。

(一)按一等獎一名;二等獎兩名;三等獎四名予以獎勵。

(二)計(jì)分方法：按14、10、8、6、4、2、1計(jì)分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上積分相等，以獲得集體項(xiàng)目第一名多者名次列前，如仍相等，以獲得第二名多者名次列前，以此類推。

(三)比賽另設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎”和“最佳組織獎”各一名。

(一)各單位必須于4月30日前將報(bào)名表報(bào)送學(xué)校工會，一經(jīng)正式報(bào)名，不得更改。

(二)各參賽隊(duì)員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點(diǎn)進(jìn)行檢錄、參加比賽。

(三)比賽開始后遲到者取消其此項(xiàng)比賽參賽資格。

裁判長：

裁判員：

記錄員：

(一)運(yùn)動員入場

(二)校長兼書記同志致開幕詞

(三)競賽

(四)頒獎。

本規(guī)程的解釋權(quán)屬本屆運(yùn)動會組委會，未盡事宜，由承辦單位另行通知。

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