小孩學舞蹈鼓勵語【100句文案】

一、鼓勵孩子學舞蹈的語段

1、確定了自己的目標，就要忘我地跳舞吧，心無旁騖。你一定可以的！女兒！

2、將舞蹈基礎(chǔ)、芭蕾舞姿、古典舞、民族舞身韻這些舞蹈技巧運用到成品舞的表演訓練中。集中學習成品舞組合，參加大型文藝演出和比賽活動。同時增加了舞蹈考級的專業(yè)訓練內(nèi)容。讓孩子們開心的舞起來吧！

3、我們發(fā)現(xiàn)她們不但是表現(xiàn)神和人，就是草木禽獸：如蓮花的花開瓣顫，小鹿的疾走驚躍，孔雀的高視闊步，都能形容盡致，盡態(tài)極妍！

4、在最美的年齡為最純真的夢做最大的努力。 生活，不是在等暴風雨過去，而是在暴風雨中學會跳舞。

5、確定了自己的目標，就要忘我地跳舞吧，心無旁騖。你一定可以的，女兒。

6、女孩的話就是舞蹈啟蒙班基本就是中國舞，形體芭蕾，如圖2先鍛煉下形體，不適合太激烈的(具體還是看寶寶個人哈)中國舞包含，民族舞，古典舞，有的基本功會帶上形體芭蕾年紀小的話可以先從這些啟蒙，打好基礎(chǔ)，再看情況學習，年紀大點可以學拉丁，爵士以后要想考藝校的話，學習中國舞打基礎(chǔ)比較好，國內(nèi)有很多知名舞蹈學校，基本是中國舞為主哦有不懂的可以再問我哦

7、您好，不知道這位家長您所說的是什么類型的腰帶，但是在舞蹈學習的課程中不需要帶腰帶，因為有許多腰部軟開度及舞姿訓練，服飾舒適美觀才是保證舞姿到位的良好習慣。

8、看孩子學的是什么舞蹈了，不同的舞種收費不一樣，在哪個城市價格也不一樣，像在北京學街舞的話，一次課2百塊錢，一次課90分鐘，先學基礎(chǔ)然后練動作，成品舞也會學幾支，孩子業(yè)余時間每周上一兩次課；這只是普通的學習，如果是想專業(yè)學習的話就需要更多的時間去練習啦！具體孩子想學什么舞種也可以多試試。小孩學舞蹈

9、我覺得青少年活動中心好，有人做個伴，看到別的孩子跳舞很有自信，自己的孩子也會學著跳，這樣不是一舉兩得：一增加了自信、二還學會了舞蹈這不是很好嗎

10、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。女兒我相信你可以。那踏節(jié)的盤和鼓已經(jīng)擺好，舞人從容而舞，形舒意廣。她的心遨游在無垠的太空，自由地遠思長想。開始的動作，像是俯身，又像是仰望;像是來、又像是往。是那樣的雍容不迫，又是那么不已的惆悵，實難用語言來形象。接著舞下去，像是飛翔，又像步行;像是辣立，又像斜傾。不經(jīng)意的動作也決不失法度，手眼身法都應(yīng)著鼓聲。纖細的羅衣從風飄舞，繚繞的長袖左右交橫。絡(luò)繹不絕的姿態(tài)飛舞散開，曲折的身段手腳合并。描寫學習舞蹈孩子的句子有以下：

11、臺上燈光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸著絲絲春雨，正徐徐綻放。盛開的荷花伴著陣陣縹緲的云煙又慢慢飛入九天，一個身著粉紅紗衣的少女，撐著淡黃的油紙傘，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，猶碧玉。蒙蒙細雨中，十幾個撐著傘的綠衣姑娘，如綠葉一般，嬌翠欲滴。風吹葉動，那位紅衣姑娘猶如一朵帶露的荷花，在一片片綠葉的掩映下，婷婷玉立，嬌艷動人。好一片蒙蒙細雨！好一個走雨姑娘！

12、即使孩子們不能因為學了舞蹈而一定成為舞蹈家，但因為學舞蹈所帶來的這些好處，也值得讓他們?nèi)L試、去堅持。學習的過程漫長不易，最終的收獲也絕對不會讓你失望。

13、我家學了一年，往年長7厘米，今年8厘米多點。大肚子也平乎點了。有的動作能幫助長個，幫助身材往好的方向發(fā)展。有的動作會妨礙長個，會讓身體某個部位變粗。如果老師很專業(yè)的話，應(yīng)該知道哪些動作該練，哪些動作不該練；哪些動作小時候練，哪些動作長大點練。學爵士舞韓國舞之類最好有一定的基本功基礎(chǔ)，主要就是腰和腿。這樣跳舞才能好看，動作才能到位。

14、那個女孩寂寞美麗的舞蹈，她閉上眼睛試著去想象有人和她一起盡情跳舞。跳舞。她可以抱著她一生的熱情、懷著感恩的心和那個人一直跳舞到死。

15、女兒，相信自己，一定能行!

16、舞蹈這東西本身就有危險性，雖然不大，但是還是有可能的，不能避免，但是如果干啥都怕這怕那的，我覺得那就什么都不要學了，因為干什么都有風險

17、只要努力，一切都還不晚。

18、絢麗的晨曦也許有風有雨但一定有又燦爛的陽光迎接；愿你健康，快樂，聰明，純真善良你幸福所以我幸福！

19、她一身緋色舞衣，頭插雀翎，罩著長長的面紗，赤足上套著銀釧兒，在踩著節(jié)拍婆娑起舞。她的舞姿如夢。她全身的關(guān)節(jié)靈活得象一條蛇，可以自由地扭動。一陣顫栗從她左手指尖傳至肩膀，又從肩膀傳至右手指尖。手上的銀釧也隨之振動，她完全沒有刻意做作，每一個動作都是自然而流暢，仿佛出水的白蓮。

20、這個崇高的理由并沒有持續(xù)多久，不知不覺中，家長們的初衷隨著現(xiàn)實的發(fā)展發(fā)生了質(zhì)的變化，顯然我們都沒有意識到這一點，直到有一天下午姐姐將苓兒從幼兒園接回來，帶著一臉的憤怒

二、小孩學舞蹈鼓勵語

1、勤奮是天才的搖籃，耕耘是智慧的源泉。你的每一次練習都在為將來的成功奠定基礎(chǔ)，希望你繼續(xù)保持這份熱情，在成長中尋覓快樂，在快樂中茁壯成長。

2、舞蹈很苦，只有堅持過后才是美麗的開始。

3、忽如間水袖甩將開來，衣袖舞動，似有無數(shù)花瓣飄飄蕩蕩的凌空而下，飄搖曳曳，一瓣瓣，牽著一縷縷的沉香

4、學舞蹈，雖然這個過程很苦很累，但是它能讓你從中獲得自信，讓你開始享受音樂，也能讓你在快樂中鍛煉身體。

5、當你累的時候，只要想到你奮斗的速度要比父母老去的速度快，你就會滿血復(fù)活。

6、你一定是個人生的強者。

7、一位聰明的媽媽，是這樣做的：女兒一直纏著要去學舞蹈,可我知道學舞蹈是很苦的,孩子很容易會打退堂鼓,這樣會很不利于孩子的健康成長

8、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。

9、4歲以上開始學習，集體授課每課時一般為1小時左右，但不宜超過5個小時，中間要進行一兩次的短暫休息。如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進行專業(yè)的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為最佳。因為專業(yè)舞蹈訓練強度大、時間長，對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。這里還需要補充一點，針對3歲前的孩子，一些質(zhì)量較高的幼教培訓機構(gòu)專門設(shè)置了奧爾夫音樂課程，其中包含了兒童舞蹈的啟蒙教育。這種學習是以激發(fā)和培養(yǎng)幼兒本身的律動、節(jié)奏感為目標，課程內(nèi)容也大多是一些自娛、自發(fā)、模仿性行為，是一種新興的幼兒藝術(shù)教育方式。

10、堅持不懈，直到成功；

11、南國有佳人，輕盈綠腰舞。華筵九秋暮，飛袂拂云雨。翩如蘭苕翠，婉如游龍舉。越艷罷前溪，吳姬停白纻。

12、加油哦女兒，在我的心中你是最棒的，起碼你努力了，加油。

13、若干年以后，當孩子煩悶的時候，父母不在身邊的時候，打開音箱唱歌，酣暢淋漓地跳上一段舞。消磨消極帶來的力量，作為父母，是不是應(yīng)該感恩當初的堅持，沒有人在乎你跳的好不好，只要跳起來就行。

14、那你自己應(yīng)該也是能夠早一點吧,而且最好也是能夠結(jié)合一下孩子的興趣愛好,我覺得像一些所謂的芭蕾舞的話,其實還是挺不錯的。

15、學習跳舞是長久辛苦的過程，不要放棄，相信你是最棒的。

16、你什么都沒有憑什么不努力。

17、用音樂充實心靈，用舞蹈精彩生活，用激情演繹生命。恰恰的熱情、倫巴的柔美、牛仔的喜悅、桑巴的奔放、斗牛的高雅……將感染著每一個人，它將向每個人傳達舞蹈的魅力，它將告訴每個人藝術(shù)的真諦，它將用舞步詮釋生命的價值。

18、吃得苦中苦，方為人上人；

19、加強腰肌鍛煉：這是防治腰肌勞損的根本方法。腰肌勞損鍛煉方法：仰臥保健法：患者取仰臥位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐于床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復(fù)平靜的仰臥位休息。按此法反復(fù)進行10分鐘左右，每天早晚各鍛煉一次。俯臥保健法：患者采取俯臥位，將雙上肢反放在背后，然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復(fù)鍛煉10分鐘左右，每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉，可預(yù)防和治療腰肌勞損的發(fā)生和發(fā)展。

20、總有人要贏的，那為什么不能是我呢?

三、鼓勵學舞蹈孩子們的語句

1、表揚孩子跳舞很棒的話有：

2、你舞姿輕靈，身輕似燕，身體軟如云絮，雙臂柔若無骨，步步生蓮花般地舞姿，如花間飛舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷葉尖的圓露，使我如飲佳釀，醉得無法自抑。

3、聰明出于勤奮，天才在于積累。別緊張。

4、敬愛的老師：你好，我某某的家長。某某這孩子，很感謝你對她的照顧。她從小就特別乖，很聽話，而且，也很好學，對新鮮事物接受得很快，特別在跳舞這方面很有天賦。我也看得出她對跳舞很感興趣，只要是涉及這跳舞方面的東西，她就特別上心。學得快，跳得特好。(最好插入一點她火的成績)。很久沒動過筆，見笑了

5、總有低谷，勿忘初心。

6、女兒，相信自己，一定能行。

7、優(yōu)美輕松的音樂響起，伴著動感的節(jié)拍，他們跳動輕快的腳步，揮灑舒放的手臂，扭動柔活的腰身，綻放燦爛的笑容，散發(fā)著青春的朝氣，展示著運動中的美麗，體驗著舞蹈的樂趣。

8、堅持跳舞，悅動一生。

9、一鳴畫圖，若畫得好，我就稱贊他幾句，鼓勵他幾句，并且替他在圖畫上寫“很好”的字樣，他就顯出很快樂的樣子

10、學舞蹈的六個階段第一階段：盲目的好奇有興趣第二階段：苦訓練后的沒興趣第三階段：家長堅持的逼迫練第四階段：逐漸養(yǎng)成的好習慣第五階段：得到贊譽后有興趣真正投入的全熱愛

11、寶貝，放松一點，平時練習是怎么做就怎么做，認認真真地投入就可以了，要自信一點。

12、聰明出于勤奮，天才在于積累。別緊張！

13、若干年以后，當孩子煩悶的時候，父母不在身邊的時候，打開音箱唱歌，酣暢淋漓地跳上一段舞。消磨消極帶來的力量，作為父母，是不是應(yīng)該感恩當初的堅持，沒有人在乎你跳的好不好，只要跳起來就行。

14、加油哦女兒，在我的心中你是最棒的起碼你努力了嘛，加油加油！

15、向孩子傳輸堅持精神的時候

16、即使跳舞不能讓你日進斗金，即使它不能讓你迅速轉(zhuǎn)換和提升。但是他會讓孩子慢慢學會堅持，學會忍耐，學會付出和回報的意義。

17、孩子，我從你的內(nèi)心深處發(fā)現(xiàn)你是熱愛跳舞的，我也希望你能夠繼續(xù)堅持下去，為了實現(xiàn)自己的夢想而努力下去

18、每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。每一個不曾翩翩起舞的日子，都是對生命的辜負(這個不專指舞蹈，也可以運用到學習生活中)還有一個直白的“只要壓不死，那就往死壓”軟開度真的是很重要的東西親愛的寶寶，我希望每天看到你的笑容，不要再背負太大的壓力；我希望能夠陪你到牙齒掉光，不管前面多少風雨，我們都能在一起。寶寶生日快樂，我愛你！

19、呵呵...其實我覺得要是他喜歡的話只要你是合理安排了就不會耽誤了...不過確實舞蹈的話是要天天對著鏡子練的...哈哈..興趣就是最好的老師...如果他肯下苦功.日后說不定也是出色的舞者..十歲的話學什么都可以吖...不過本人建議可以學學街舞...因為街舞涉及到的音樂理解的要求要比拉丁芭蕾甚至國標的要高..這也可以提高個人對音樂的甚至事物的看法和理解...其實街舞有很多種的吖...不只是只有在地上打滾的那種..當然..都是要付出相當?shù)呐Φ?..最后祝你的侄子能好好地享受舞蹈的樂趣吧.

20、笛子吹起，小鼓敲起，歌聲唱起，卡拉瑪開始舞蹈了。她用她的長眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰間的褶裙；用她細碎的舞步，繁響的鈴聲，輕云般慢移，旋風般疾轉(zhuǎn)，舞蹈出詩句里的離合悲歡。

四、舞蹈課鼓勵孩子的語句

1、這個問題得尊尋孩子的意愿，她對舞蹈感興趣的話，可以讓她學點基本功，有能力的話可以送去培訓班，有天賦的話，還是要孩子學的，一切都要遵循孩子的意愿，不能勉強她。

2、玄舞勢隨風散復(fù)收，歌聲似磬韻還幽。千回赴節(jié)填詞處，嬌眼如波入鬢流。

3、三年學舞，不是那么靈活的舞者，卻也有了憨憨的熱愛。哪個女孩，不愛穿著美美的衣服，化著妝，跳一段自己覺得也很可愛的舞呢。繼續(xù)努力，相信自己，你會做的更好。

4、外在壓力增加時，就應(yīng)增強內(nèi)在的動力。加油！

5、我常常想象自己穿上紅色舞鞋，在空蕩蕩的房間里旋轉(zhuǎn)，不停旋轉(zhuǎn)像是上了發(fā)條的洋娃娃般，可以一直舞蹈。直至精疲力盡，竭盡所能之后倒下，死去。以優(yōu)美的姿勢躺在冰冷的大理石地板上，唇角殘留意猶未盡的微笑。花瓣開始降落了。緩緩的，粉紅，一點點的下墜。

6、昨天丫頭表現(xiàn)的很好，一個有意義的父親節(jié)活動，是孩子成長中一份美好的回憶，在前面跳舞跳的不錯，一點都沒有怯場，我還擔心她會緊張會哭，但是她看到別的小朋友哭了被家長抱下去她都沒有緊張，反而跳的很從容，丫頭你很棒，又成長了不少。

7、自信，是邁向成功的第一步。

8、女兒，為自己喝彩，為自己加油！

9、外在壓力增加時，就應(yīng)增強內(nèi)在的動力。加油。

10、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。跳舞的時候一定要抬頭微笑對大家，媽媽為你鼓掌。

11、在最美的年齡為最純真的夢做最大的努力。

12、寶貝認真跳舞的樣子好可愛，很高興看到你的堅持和自律，我們會用全部的愛為你護航，不管世界有多少漫長的路，愿你放夢想到處飛揚！

13、我不想做下一個邁克爾·喬丹，我只想做科比·布萊恩特。——科比

14、輕步曼舞像燕子伏巢、疾飛高翔像鵲鳥夜驚。美麗的舞姿閑婉柔靡，機敏的迅飛體輕如風。她的妙態(tài)絕倫，她的素質(zhì)玉潔冰清。修儀容操行以顯其心志，獨自馳思于杳遠幽冥。志在高山表現(xiàn)峨峨之勢，意在流水舞出蕩蕩之情。

15、我的寶貝，努力認真的樣子真美，為你感到驕傲。無論碰到什么挫折，只要堅持下去，就會如愿以償。愿你快快成長，永遠都可以用你可愛的微笑，感染身邊的每個人。

16、耽誤掉了孩子的大好前程

17、這時，那踏節(jié)的盤和鼓已經(jīng)擺好，舞人從容而舞，形舒意廣。她的心遨游在無垠的太空，自由地遠思長想。開始的動作，像是俯身，又像是仰望；像是來、又像是往。是那樣的雍容不迫，又是那么不已的惆悵，實難用語言來形象。接著舞下去，像是飛翔，又像步行；像是辣立，又像斜傾。不經(jīng)意的動作也決不失法度，手眼身法都應(yīng)著鼓聲。纖細的羅衣從風飄舞，繚繞的長袖左右交橫。絡(luò)繹不絕的姿態(tài)飛舞散開，曲折的身段手腳合并。

18、我們在教孩子寫字的過程中，也總有一些孩子以這樣那樣的借口中途想放棄。在這個關(guān)鍵的時候先不考慮是否感興趣的問題，首先分析TA為什么想放棄。一般無非是遇到了困難，這這個時候家長需要跟TA好好溝通，幫TA渡過這個關(guān)鍵節(jié)點，否則以后學什么都會是這種情況，因為無論學習什么，學好都是不容易的。當然選一個孩子本身就很感興趣的科目至關(guān)重要，有的孩子本身對某些項目天然就感興趣，自然學起來就容易。

19、她是一位活潑可愛的小女孩，白凈的瓜子臉，彎彎的眉毛下一雙水靈靈的眼睛。她愛唱歌，更愛跳舞，還參加了校舞蹈隊呢！她穿著那件紅地白花的連衣裙，跳舞時，動作優(yōu)美極了！

20、寶貝，放松一點，平時練習時怎么做就怎么做，認認真真地投入就可以了，要自信一點。

五、激勵孩子學舞蹈的語言

1、們看她忽而雙眉顰蹙，表現(xiàn)出無限的哀愁，忽而笑頰粲然，表現(xiàn)出無邊的喜樂;忽而側(cè)身垂睫，表現(xiàn)出低回宛轉(zhuǎn)的嬌羞;忽而張目嗔視，表現(xiàn)出叱咤風云的盛怒;忽而輕柔地點額撫臂，畫眼描眉，表演著細膩妥貼的梳妝;忽而挺身屹立，按箭引弓，使人幾乎聽得見錚錚的弦響!跳舞孩子的寄語，孩子媽媽希望你在學武的路程上能夠堅持，不怕吃苦，要有毅力，能夠達到一個你自己想達到的一個水平對跳舞孩子的期望寄語：

2、讓孩子通過學習舞蹈對身體部位進行松弛，伸展和靈活運動的初步素質(zhì)訓練，為進一步的學習打下良好的基礎(chǔ)。讓孩子初步達到頸立、背直、腿直等要求，逐步加入舞蹈技巧的訓練，學習中國舞，少兒芭蕾基本動作要領(lǐng)及舞蹈組合。

3、輕步曼舞像燕子伏巢疾飛高翔像鵲鳥夜驚。美麗的舞姿閑婉柔靡，機敏的迅飛體輕如風。她的妙態(tài)絕倫，她的素質(zhì)玉潔冰清。修儀容操行以顯其心志，獨自馳思于杳遠幽冥。志在高山表現(xiàn)峨峨之勢，意在流水舞出蕩蕩之情。

4、總有人要贏的，那為什么不能是我呢?

5、她是一位活潑可愛的小女孩，白凈的瓜子臉，彎彎的眉毛下一雙水靈靈的眼睛。她愛唱歌，更愛跳舞，還參加了校舞蹈隊呢!她穿著那件紅地白花的連衣裙，跳舞時，動作優(yōu)美極了!

6、她跳著舞像美麗的蝴蝶般飛舞著，像婀娜多姿的柳條樣扭動著，美的讓人陶醉。

7、對于初學琴的孩子，哪怕他們只是在鍵盤上隨便敲擊也應(yīng)該鼓勵，至少它可以讓孩子熟悉鋼琴上各個琴鍵所發(fā)出的不同聲音，從而與鋼琴更親近

8、10有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。女兒我相信你可以。

9、你盡力了，才有資格說自己的運氣不好。

10、我覺得會。我六歲半左右開始學舞蹈，小時候一直是班里高個的孩子，我練芭蕾的，也就十二三歲之后沒再怎么長過個，長也只是長一點，現(xiàn)在也就一米六。別人都以為我長大后會很高呢。可能是因為長期拉韌帶，你知道吧，人長高是因為軟骨在不斷長出來，而軟骨長出，是要靠骨與骨之間的磨擦，身體自重的壓力刺激軟骨組織生長，而練舞蹈，要想練好，當然要拉來拉去，軟度要高，跟沒骨頭似的才好，韌帶拉開了，骨縫之間的磨擦也許沒這么大，咱就長不高了。也不知道是不是這樣。我?guī)讉€好朋友都這么說的，因為他們跟我一樣從小練舞，都是小矮人。

11、生活，不是在等暴風雨過去，而是在暴風雨中學會跳舞。

12、珠纓旋轉(zhuǎn)星宿搖，花蔓抖擻龍蛇動。舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風涂香莫惜蓮承步，長愁羅襪凌波去。只見舞回風，都無行處蹤。偷穿宮樣穩(wěn)，并立雙趺困。纖妙說應(yīng)難，須從掌上看。

13、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。

14、她做好了準備動作，音樂輕輕的，她也隨著音樂的節(jié)奏，變化著動作。她站在教室中央，錄音機里放著孔雀曲。這位舞姿優(yōu)美的同學時而腳步輕緩，像平湖里推涌的波浪;時而又想卷在旋風里的樹葉，疾速飛轉(zhuǎn)……她的舞姿輕盈時如春燕展翅，歡快時似鼓點跳動，緩慢時如低音琴聲，高興時似小鳥雀躍，顯得十分瀟灑、優(yōu)美、舒展。全教室都洋溢著她的熱情。

15、孩子，你知道嗎？看到你認真跳舞的樣子，我感到很欣慰，為你的進步而由衷地高興。愿你用青春的綠色去釀造未來富有的金秋！

16、孩子學舞蹈當然是學習古典舞、民族舞、芭蕾舞比較好一些了，畢竟這幾種舞蹈學習難度系數(shù)小，還可以塑身，對孩子的體質(zhì)提高有一定的好處。

17、讓孩子認識身體部位和左右方位、方向，對孩子進行音樂舞蹈的啟蒙教育，在快樂的氛圍中學習舞蹈。

18、穿上薄薄的紗裙，高高地踮起腳尖，像天鵝一樣舞蹈很多女孩子小時候都曾經(jīng)做過這樣的天鵝夢吧！現(xiàn)在，很多父母想把孩子送去學舞蹈，不是想讓孩子成為優(yōu)秀的舞蹈演員，只是想讓孩子練練形體和氣質(zhì)、培養(yǎng)培養(yǎng)興趣

19、舞蹈是一門藝術(shù)，優(yōu)美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉。看著優(yōu)美的舞蹈，我真有幾分羨慕，于是，我步入了學習舞蹈的生涯。

20、5歲以上的孩子可適當參加舞蹈練習，但仍以娛樂性為主，把握好強度，以不感覺累為宜，避免過難過繁的動作