分手?jǐn)嗦?lián)后，聰明的女人都懂這樣跟男人復(fù)聯(lián)，不說(shuō)你啥都不懂！

——分手?jǐn)嗦?lián)后，聰明的女人都懂這樣跟男人復(fù)聯(lián)，不說(shuō)你啥都不懂！

很多關(guān)注過(guò)挽回或者情感修復(fù)課程的學(xué)員，對(duì)“斷聯(lián)”這個(gè)詞一定不陌生。死纏爛打在挽回是禁忌，所以，適當(dāng)?shù)臄嗦?lián)有助于復(fù)合進(jìn)程。

通常我們會(huì)在學(xué)員遇到對(duì)方對(duì)他反感程度較深，或者沒(méi)有絲毫復(fù)合意愿的情況下。

建議學(xué)員用斷聯(lián)的方式去挽回前任，為雙方下一步接觸做好前期鋪墊，以退為進(jìn)。具體斷聯(lián)時(shí)間和技巧，會(huì)根據(jù)學(xué)員的情況而進(jìn)行專業(yè)的分析和制定。

在這段期間，學(xué)員并不是跟前任斷開(kāi)聯(lián)系就行了，而是要利用時(shí)間重新審視自身，沉下心來(lái)提升自己的不足，才能夠在斷聯(lián)后增加挽回成功率。

一、復(fù)聯(lián)的技巧

有些人一聽(tīng)到斷聯(lián)，剛開(kāi)始都信誓旦旦“嗯，我保證，這段時(shí)間絕對(duì)不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系他。”但是又在真正的實(shí)踐中，很難控制自己，無(wú)法真正進(jìn)入斷聯(lián)的狀態(tài)。

一直都在忍不住的邊緣掙扎，尤其是到了夜深人靜的時(shí)候，常常會(huì)熬不住思念，主動(dòng)去找對(duì)方。

其實(shí)，如果你沒(méi)有和前任分開(kāi)冷靜到足夠的時(shí)間，就很難發(fā)揮出斷聯(lián)在挽回中的作用。

為了避免有些學(xué)員實(shí)在無(wú)法控制自己想要聯(lián)系對(duì)方，老師就教你一招，如何在不影響雙方關(guān)系的前提下，爭(zhēng)取的復(fù)聯(lián)。

當(dāng)你忍不住想要找對(duì)方聊天的時(shí)候，你不妨找一個(gè)恰當(dāng)?shù)睦碛?。你可以這樣說(shuō)：“今天在街上看到xx籃球比賽招募，記得你一直就很喜歡籃球，就拍下來(lái)了，分享給你看看?！?/p>

這樣的復(fù)聯(lián)，不僅不會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你在糾纏他，而且能夠適當(dāng)又禮貌的表達(dá)出自己對(duì)對(duì)方的關(guān)心。

舉例只是一個(gè)模板，真實(shí)運(yùn)用過(guò)程可以結(jié)合你的實(shí)際情況，只要你表達(dá)出自己的感受和分享的信息，不做后續(xù)贅述和糾纏，多留一些空間給對(duì)方想象就好。

二、復(fù)聯(lián)的姿態(tài)

斷聯(lián)的過(guò)程中，你要從內(nèi)而外的調(diào)整自己的心態(tài)，要懂得為自己的心理減負(fù)。

把更多的關(guān)注點(diǎn)放在怎么改變和提升自己身上，而不是如何能夠快速聯(lián)系上對(duì)方。

如果你沒(méi)有任何改變和新的吸引，即使復(fù)聯(lián)了對(duì)方也不會(huì)把你放在心上。

相反，只要你懂得在斷聯(lián)這段時(shí)間不斷改正之前的不足，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

這樣一來(lái)，只要你加上一點(diǎn)復(fù)聯(lián)的技巧，慢慢的出現(xiàn)在對(duì)方面前，展現(xiàn)出自我獨(dú)立、自信的姿態(tài)，對(duì)方自然會(huì)被你吸引。

本來(lái)大多數(shù)人都會(huì)在分手后出于好奇心關(guān)注前任，如果你能夠給對(duì)方提供新的價(jià)值，讓對(duì)方眼前一亮，復(fù)合就更加容易了。

挽回前任的過(guò)程就是在重新塑造自己。?

只要你能夠再每一個(gè)挽回階段把握好節(jié)奏，做好你該做的事，沒(méi)有什么是不可能的！

想要挽回愛(ài)情、挽救婚姻